إذا كانت جيناتك الوراثية تسمح بالحصول على هذا الكم الكبير من الكتلة العضلية التي يمتلكها المحترفين ،
فإنه يمكنك ذلك مع الكثير من التدريب والتفاني ولكن إن كنت مثل غالبية الناس فانك لن تتمكن من ذلك حتى لو تناولت كل المنشطات الموجودة في العالم .
الوراثة هي مؤثر كبير في تحديد خصائص الجسم ولا يمكن التعدي عليها بسهولة حتى في مراحل متقدمة من التدريب ، لنعلم أن العديد من الأشخاص يملكون جسما مذهلاً بفضل المنشطات لكن قلةٌ منهم يستطيعون الوصول به إلى مستوى الاحتراف
تمارين24 